La banane! Une amie qui ne vous veut que du bien! L’essayer c’est l’adopter… santé, sommeil, anti stress, anti oxydant, et plein de bienfaits naturels encore…et quelle économie !

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Les bananes font partie des fruits populaires facilement disponibles toute l’année. Cependant, certaines personnes qui surveillent leur poids haussent leurs sourcils lorsqu’on leur conseille de les inclure dans leur régime. Ces personnes vont bientôt savoir pourquoi ce fruit génial mérite d’être aimé et mangé. Les bananes sont particulièrement saines car elles offrent de nombreux avantages […]

via 38 bienfaits et utilisations de la banane pour la peau et la santé —

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One comment

  1. Mais euhhhhh, je mange des bananes et je peux affirmer que ça ne fait pas plus grossir que le reste. Je choisi leur provenance (ben oui, je suis trop chieuse) et régulièrement, je vais en acheter. Il y a des vitamines de partout dans ce fruit.
    Et le matin, hop! Tu attaques ta journée avec un kiwi 🙂

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