Aux changements de saison, faire une cure de détoxification va permettre un nettoyage de l’organisme par l’élimination des toxines accumulées, qu’elles soient d’origine interne (produits par le métabolisme) ou externe (apportés par l’environnement, l’alimentation, …). Essayez, parce que vous le valez bien 😊!

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La cure detox

LA CURE DETOX

 

Aux changements de saison, faire une cure de détoxification va permettre un nettoyage de l’organisme par l’élimination des toxines accumulées, qu’elles soient d’origine interne (produits par le métabolisme) ou externe (apportés par l’environnement, l’alimentation, …).

Le drainage, en stimulant les émonctoires (principalement foie, reins, intestins), permet de purifier l’organisme, garantissant ainsi un meilleur fonctionnement des différents organes.

Une telle cure permettra à l’organisme de mieux résister aux assauts de l’hiver.

La cure détox en aromathérapie

Pour faciliter le drainage du foie

Dans une infusion de feuilles de romarin sucrée avec une cuillère à café de miel Bio, ajouter :

2 gouttes H.E Pamplemousse

1 goutte H.E Citron

1 goutte H.E Orange douce

A prendre au cours de la journée et le soir, 2 à 3 fois par jour, pendant 5 jours. (voie orale)

 

Dans 50ml de base pour massage (application cutanée), ajouter :

20 gouttes H.E Pamplemousse

15 gouttes H.E Romarin verbénone

15 gouttes H.E Menthe poivrée

A utiliser en massage local sur le ventre, après le bain ou la douche.

Pour mieux drainer les reins

Dans une infusion de reine des prés sucrée avec une cuillère à café de miel Bio, ajouter :

2 gouttes H.E Pamplemousse

1 goutte H.E Genévrier

1 goutte H.E Géranium rosat

A prendre au cours de la journée, 2 à 3 fois par jour, pendant 5 jours. (voie orale)

 

Pour assainir les intestins

Dans une tisane de fenouil sucrée avec une cuillère à café de miel Bio, ajouter :

1 goutte H.E Basilic

1 goutte H.E Laurier noble

1 goutte H.E Thym thymol

1 goutte H.E Citron

A prendre au cours de la journée, 2 à 3 fois par jour, pendant 5 jours. (voie orale)

Pour compléter la cure Détox

Faire une cure d’ALG-ESSENCES (Dr valnet, laboratoire Cosbionat), à raison de 2 à 3 bains par semaine.
L’automne est une saison idéale pour une telle cure qui va permettre de recharger l’organisme en oligo-éléments et vitamines avant l’hiver.

Poser le sachet d’algues au fond de la baignoire, bien l’imprégner pour permettre aux algues de gonfler et faire couler l’eau (36°-37°).
Ajouter le contenu de la préparation aux H.E.
Dans le bain, presser le sachet d’algues pour en exprimer les sucs.

Au cours du bain, se masser avec le sachet d’algues.

 

Homéopathie

Pour le drainage hépato-biliaire -> Chelidonium 6DH

Pour le drainage rénal -> Carduus marianus 6DH Taraxacum 6DH Hydrastis 6DH

Berberis 6DH Solidago 6DH Sarsaparilla 6DH

Complémentaire gemmothérapie -> Sève de Bouleau 1DH Rosmarinus officinalis JP 1D

Betula pubescens BMG 1D Juniperus communis JD 1D

Phytothérapie

Drainage hépatique : Radis noir – Artichaut – Romarin – Chardon-marie – Boldo

Action sur la diurèse : Reine des prés – Cassis – Aubier de Tilleul – Pissenlit Action détoxifiante : Ail – Radis noir – Brocoli

Nutrithérapie et micronutrition

Détoxination cellulaire : composés soufrés -> Méthionine – Taurine – Glutathion

Optimiser les fonctions métaboliques -> Manganèse – Cuivre – Zinc – Chrome Magnésium – Potassium – Sélénium

Vitamines du groupe B

Qualité de la flore intestinale -> prébiotiques et probiotiques

 

Boire suffisamment et avoir une alimentation saine

Pratiquer une activité physique

 

En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé compétent et respecter les précautions d’emploi et bon usage des huiles essentielles (H.E) sur la notice. De plus les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes, allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormone-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé. Sauf avis médical, n’utiliser pas les huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utiliser exclusivement sous contrôle médical et strictement interdit par voie oral avant 7 ans.

Source:

-Rebelle-santé

-Michel Crévenat
Pharmacien
Laboratoire Cosbionat

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